SAWABONA: Sobre el estar sólo

SAWABONA es un piropo usado en el sur de África que quiere decir "yo te repeto, te valoro, eres importante para mí!".Como respuesta dicen: SHIKOBA, que es: "Entonces, yo existo para tí"

Todos deberíamos quedarnos solos de vez en cuando, para establecer un diálogo interno y descubrir nuestra fuerza personal.En soledad, el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu solo pueden encontrarse dentro de él mismo, y no a partir de otro.Al percibir eso, él se torna menos critico y más comprensivo con las diferencias, respetando la manera de ser de cada uno. Flavio Gikovate - Médico psicoterapeuta