Lo repito, lo bueno no cansa, video visto por mas de 24 millones de veces
30 nov 2013
29 nov 2013
Que son las Orgonitas?
1-Trasforma la energía etérica negativa de tu hogar y entorno, en energía vital saludable.
2-Inspira en el ambiente una sensación de optimismo y de energía positiva, activa y potencia la energía natural.
3-Ayuda a restablecer la pulsación natural bioeléctrica, para mantener un estado de salud equilibrado.
4-Desarma los bloqueos energéticos, alejando las personas de influencias negativas y parásitas.
5-Realizan un balance energético del ambiente, re ionizando cargas, aliviando dolores de cabeza producidos por largas exposiciones frente a computadoras y pantallas de televisión.
6-Ayuda a las plantas a crecer mejor y a los organismos biológicos a mantener un equilibrio energético.
7-Frecuentemente induce un descanso reparador y potencia los sueños lucidos.
8-Mitiga los efectos nocivos de las radiaciones EMF (radiaciones electromagnéticas), permitiéndote colaborar con un mundo más limpio, solidario y respetuoso.
9-Potencia tus sentidos psíquicos innatos, favorece el despertar espiritual y la expansión de la conciencia.
Ver mas:
http://orgonitos.wordpress.com/funciones-orgonita/
https://www.facebook.com/orgonitos.com.ar
27 nov 2013
DOCUMENTAL: La Experiencia humana
Este documental se exhibió durante el año 2009 en salas y ganó más de 30 premios en distintos festivales de cine, sobre todo en EEUU.
El documental narra la historia de dos hermanos que recorren el mundo a la búsqueda de respuestas a las preguntas fundamentales del hombre: ¿Quién soy? ¿Quién es el ser humano? ¿Cuál es el sentido de mi vida?
Su viaje los llevará en medio de los vagabundos de las calles de Nueva York, a los horfanatos para niños discapacitados de Perú y a los leprosos abandonados en los bosques de Ghana, en África. Lo que descubren en estos lugares cambiará sus vidas para siempre.
La película nos muestra la belleza que está detrás de cada persona y celebra la fortaleza del espíritu humano. Es un camino de fe, de esperanza, de perdón...
Un maravilloso documental que no podemos dejar de ver antes de partir de esta tierra... Ojalá y muchos pudieran verla y cambiar sus vidas... Porque más que una simple pelicula, es una invitación a valorar nuestras vidas y a reaccionar antes de que sea demasiado tarde...
25 nov 2013
Basta con 10 minutos de conciencia, por Andy Puddicombe
Significa que eres complemente consciente de cualquier cosa que esté ocurriendo en este momento. Tú estás presente. Si tu estas presente cuando surge la ira , la ira no puede surgir. Solo puede ocurrir cuando esás completamente dormido.
Cuando estás presente, se inicia inmediatamente una transformación en tu ser, porque cuando tú estás presente, consciente muchas cosas simplemente no son posibles. Asi pues, de hecho, solo existe un pecado, que es la inconsciencia. Si estas alerta muchas cosas simplemente desaparecen, no necesitas deshacerte de ellas. La cuestión es estar alerta , no de esfuerzo.
La puerta del presente es estrecha, no pueden entrar dos juntos, solo uno. La mente siempre está en el pasado o en el futuro. No puede estar en el presente. Cuando estas en el presente la mente no esta ahí, porque la mente equivale a pensar. Los pensamientos no son espirituales porque la dimensión de lo espiritual solo empieza cuando no hay pensamientos. Los pensamientos son cosas materiales, muy sutiles, y todas las cosas materiales necesitan espacio. La mente se mueve en el tiempo.
24 nov 2013
UN REGALO VISUAL: Samsara,
Se recomienda una película, SAMSARA. En realidad es más que una película, es una experiencia sensorial donde se combina el arte visual y musical en forma de documental. Dirigida por el director Ron Fricke y el productor Mark Magidson.
Samsara es una palabra sánscrita que significa “la rueda que siempre gira, la vida, la muerte y la reencarnación” y es el punto de partida de los dos cineastas en su búsqueda a la elusiva interconexión actual que se ejecuta a través de nuestras vidas. Tardaron casi cinco años en filmarla, a lo largo de más de 100 localizaciones en 25 países diferentes.. Al prescindir de diálogo y texto descriptivo,
SAMSARA subvierte nuestras expectativas de un documental tradicional, para que podamos sacar nuestras propias interpretaciones inspirados en imágenes y música que funden lo antiguo con lo moderno.
La Canción del Corazón
Cuando conocemos
nuestra propia canción
ya no tenemos deseos
ni necesidad de hacer nada
que pudiera dañar a otros.
23 nov 2013
22 nov 2013
SOBRE LIBERTAD Y HONOR ..
"Lo más importante para la gente blanca es la libertad. Lo más importante para los indios es el honor.
El mundo blanco pone todo el poder arriba. Cuando alguien llega a la cumbre, tiene el poder de quitarte tu libertad. En sus iglesias hay alguien a la cabeza. En sus escuelas también. En su gobierno. En sus negocios. Siempre hay alguien en la cumbre, y esa persona tiene el derecho de decir si eres bueno o malo. Les perteneces. Con razón los americanos siempre se preocupan por su libertad. ¡Tienen tan poca! Si no la protegen, alguien se las quitará.
Cuando ustedes llegaron entre nosotros, no podían entender nuestras maneras. Querían encontrar a la persona de arriba. Querían encontrar las cercas que nos limitaban. Su mundo estaba hecho de jaulas y pensaban que el nuestro también lo estaba.
Todo parecía una jaula. Sus ropas los entallaban como jaulas. Sus casas parecían jaulas. Colocaban cercas en sus patios y parecían jaulas. Todo era una jaula. Ustedes convirtieron la tierra en una jaula. Pequeños cuadros. Y luego formaron un gobierno para proteger esas jaulas. Y el gobierno era sólo jaulas. La única libertad que tenían era dentro de su propia jaula. ¡Y luego se preguntaban por qué no eran felices y por qué no se sentían libres!
Nosotros nunca pensamos así. Todos éramos libres. No hacíamos jaulas de las leyes ni de la tierra. Nosotros creíamos en el honor. Para nosotros, el hombre blanco parecía un ciego caminando: sabía que estaba en el camino equivocado cuando se tropezaba con la orilla de una de sus jaulas. Nuestra guía estaba adentro, y no afuera. Era el honor. Era más importante para nosotros saber lo que estaba bien, que saber lo que estaba mal.
Observábamos a los animales y veíamos lo que era apropiado. Veíamos cómo cada animal tenía sabiduría, y tratábamos de aprender esa sabiduría. Observábamos cómo se llevaban entre ellos y cómo criaban a sus pequeños. No buscábamos lo que estaba mal. En lugar de eso, siempre nos esforzábamos por hacer lo que estaba bien. Y esa búsqueda era lo que nos mantenía en el buen camino, no las reglas ni las cercas. Queríamos honor para nosotros mismos y para nuestras familias.
La libertad sólo es importante cuando otros están tratando de encadenarte. Nosotros no teníamos cadenas, así que no necesitábamos libertad. Siempre habíamos tenido nuestra libertad, así que ustedes no tenían nada de valor para darnos. Lo único que podían hacer era quitárnosla y luego regresárnosla en forma de jaulas.
Ustedes nos quitaron nuestro honor y nos dieron su libertad. E incluso ustedes mismos saben que eso no es libertad en absoluto. Es simplemente la libertad de vivir dentro de sus propias jaulas cerradas."
http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/2013/06/sobre-libertad-y-honor.html
Namaste
En los últimos tiempos el término “Namaste” ha llegado a ser especialmente relacionado con el yoga y la meditación espiritual de todo el mundo.
En este contexto, se ha visto en términos de una multitud de significados muy complicados y poéticos que tratan de interpretar el origen espiritual de la palabra. Algunos ejemplos:
“Me honra el espíritu en vosotros, que también está en mí”. - Atribuido al autor Kabir Chopra
“Honro el lugar en el que usted y el Universo entero moran, honro el lugar que es de amor, de integridad, de sabiduría y de paz. Cuando usted está en ese lugar, y yo estoy en ese lugar, somos uno”.
“Saludo a Dios dentro de ti.” “Su espíritu y mi espíritu son uno”. - Atribuido a las enseñanzas de Lilias Folan, desde sus viajes a la India.
“Lo que es de lo divino en mí saluda a lo que es de lo Divino en ti.”
“La divinidad dentro de mí percibe y adora a la divinidad dentro de ti.”
“Todo lo que es mejor y más alto en mí saluda / saluda a todo lo que es mejor y más alto en ti”.
“Saludo a Dios dentro de ti”.
¿Hay una vida después de esta vida? Anita Moorjani es una prueba viviente !!
En ese estado de total
claridad, entendía también que no soy quien siempre pensé que era: aquí estoy,
sin mi cuerpo, raza, cultura, religión o credo… sin embargo, continúo
existiendo. Entonces, ¿qué soy yo? ¿Quién soy yo? Claramente, no me siento de ningún modo
reducida o empequeñecida. Al contrario,
nunca he sido tan inmensa, tan poderosa o tan abarcante. ¡Ah, nunca antes me
había sentido así!
Anita fue diagnosticado con cáncer terminal, y los médicos dijeron a su familia que estaba a pocas horas de la muerte. Fue en este punto que "se fue en el mas alla" y luego regresó de nuevo a este mundo con una comprensión más clara de su vida y su propósito en la tierra.
Esta comprensión posteriormente llevó a una recuperación total de su salud. Anita nació en Singapur de padres indios, se trasladó a Hong Kong a la edad de dos años, y ha vivido en Hong Kong la mayor parte de su vida. Debido a sus antecedentes y la educación británica, es multilingüe y, a partir de los dos años, creció hablando Inglés, cantonés y dos dialectos indios al mismo tiempo, y más tarde aprendió francés en el colegio.
Ella había estado trabajando en el ámbito empresarial durante muchos años antes de ser diagnosticado con cáncer en abril de 2002. Su experiencia cercana a la muerte fascinante y conmovedora a principios de 2006 ha cambiado enormemente su perspectiva de la vida.
Su trabajo está ahora imbuida de las profundidades y puntos de vista que ella ganó estando en el otro reino. Ella trabaja en la premisa de que nuestro mundo interior (la conciencia) es nuestra realidad primaria, y si nuestro estado interno está sano y fuerte, entonces nuestro mundo externo se alineará y caera en su lugar como consecuencia de ello.
Ella es la encarnación de la verdad de que todos tenemos el poder interior y la sabiduría para superar las situaciones más adversas, incluso la vida, ya que ella es la prueba viviente de esta posibilidad. -
La religión es sólo un camino para encontrar la verdad; la religión no es la verdad. Es sólo un camino. Y las personas diferentes siguen caminos diferentes”
Desde http://anitamoorjani.com/?page_id=41
Ver mas en: http://www.youtube.com/watch?v=vGszDKZTmL0&feature=share
21 nov 2013
El Teflón y la salud
Probablemente ha escuchado esta historia antes … En los viejos tiempos de la minería del carbón, los mineros bajan un canario enjaulado hacia el fondo en la mina, esperaban unos instantes, a continuación, subían la jaula arriba. Si el canario estaba muerto, los mineros sabían que los gases tóxicos habían llenado la mina y que no era seguro para los seres humanos.
Pero, ¿has oído la versión moderna? Canarios y otras aves mantenidos como mascotas en casa se ha sabido que han muerto por los gases tóxicos liberados por el teflón calentado y otros utensilios de cocina antiadherente. Por tanto. ¿Podríamos concluir, al igual que los mineros, que ese aire tan contaminado no es seguro para los seres humanos? Y ¿qué pasa con los productos químicos en el Teflón — pueden filtrarse a los alimentos?
Pero, ¿has oído la versión moderna? Canarios y otras aves mantenidos como mascotas en casa se ha sabido que han muerto por los gases tóxicos liberados por el teflón calentado y otros utensilios de cocina antiadherente. Por tanto. ¿Podríamos concluir, al igual que los mineros, que ese aire tan contaminado no es seguro para los seres humanos? Y ¿qué pasa con los productos químicos en el Teflón — pueden filtrarse a los alimentos?
Como se sabe el Teflón es ideal para mantener la comida quemada alejada de las ollas y sartenes, mientras ahorras tiempo y energía gastada al fregar o secar. ¿Es esta comodidad verdaderamente conveniente, o es un peligro adicional para la salud en tu hogar?
¿Qué es el teflón?
Una sartén antiadherente es más que un recipiente de metal que ha sido recubierto con un polímero sintético llamado politetrafluoroetileno (PTFE), más conocido como teflón. El químico más controversial usado en la fabricación del teflón es el ácido perfluorooctanoico, o PFOA alias C-8 — que se ha relacionado con cáncer y defectos congénitos en los estudios de laboratorio y se sospecha que podría ser el culpable detrás de los defectos de nacimiento encontrados en niños de los empleados de DuPont(fabricante de teflón) que estuvieron expuestos a la sustancia.
Los fabricantes de teflón afirman que el PFOA que se utiliza en el proceso de fabricación no está presente en el producto acabado, y que es seguro si se utiliza a bajas temperaturas. Sin embargo, estudios muestran que el teflón libera una gran cantidad de gases tóxicos a temperaturas alcanzadas fácilmente por una estufa de hogar, incluyendo el PFOA y el fosgeno (COF2) — un análogo químico del gas nervioso utilizado en la Segunda Guerra Mundial!
Existe usualmente un “si” a las afirmaciones de que los utensilios de cocina antiadherente son seguros: “El teflón es seguro si no está dañado, si no se calienta a una temperatura demasiado alta, y si el utensilio no se calienta cuando está seco o vacío.”
¿Mi sartén puede matarme?
¿Quién sabía sobre sus peligros? Ellos lo sabían.
Resulta que alguien ya sabía sobre los canarios y los miles de otros animales pequeños muertos. Ellos sabían, pero lo mantuvieron en silencio.
Para ser justos, desde hace unos 50 años los científicos de DuPont han publicado estudios que documentan las temperaturas a las que los recubrimientos de utensilios de cocina antiadherentes comienzan a resquebrajarse, liberando las toxinas en el aire. Se observaron varios casos de gripe del teflón en sus trabajadores. Dos de las ocho mujeres que trabajan en la primera línea de producción de teflón dio a luz a niños gravemente deformados.
DuPont y los laboratorios privados llevaron a cabo una serie de estudios a partir de la década de 1950 para identificar los componentes tóxicos del teflón calentado. Mataron a muchos pájaros y ratas en los esfuerzos para comprender la potencia de los gases y las partículas. Sin embargo, ellos no publicaron advertencias en las ollas, sartenes y hervidores que podrían esperarse afecte al público.
¿La gripe del Teflon?
Hay constancia de que DuPont admite que los seres humanos también pueden convertirse en “enfermos” cuando la sartén se calienta a altas temperaturas. Según un portavoz de DuPont, “Recibes algunos gases, sí, … y obtienes un síntoma similar a la gripe, el cual es reversible.” Los síntomas incluyen dolores de cabeza, escalofríos, dolor de espalda. Aunque no está en los propios recipientes, la advertencia de la “gripe” está en el sitio Web de DuPont.
5. ¿Los gases de los utensilios con revestimientos antiadherentes sobrecalentados son perjudiciales para las personas?Los gases que se liberan por polímeros sobrecalentados pueden producir síntomas denominados como “fiebre por gases de polímeros”, que son síntomas parecidos a los de la gripe y que desaparecen relativamente rápido en humanos. Durante los últimos 40 años, solo se han detectado unos pocos casos de fiebre por gases de polímeros como resultado del sobrecalentamiento de utensilios de cocina antiadherentes. Debe tenerse en cuenta que la mantequilla, las grasas y los aceites de cocina comienzan a quemarse aproximadamente a 204 °C y producen gases que pueden irritar los ojos, la nariz y la garganta, y pueden causar dificultad respiratoria. La apariencia o el rendimiento de los revestimientos antiadherentes de DuPont no comienzan a deteriorarse hasta que los utensilios de cocina alcanzan una temperatura superior a los 260 °C. El revestimiento no mostrará una descomposición significativa hasta que se exceda una temperatura de 349 °C.6. ¿Los gases de los utensilios de cocina antiadherentes sobrecalentados son peligrosos para las aves?Debido a que las aves tienen un sistema respiratorio extremadamente sensible, sus propietarios deben tomar precauciones para protegerlas. Los humos de la cocina, gases y otros olores, que pueden tener un pequeño efecto o no afectar a las personas, pueden provocar que las aves enfermen o incluso que mueran, generalmente de forma rápida. Los gases de cualquier tipo de utensilios sobrecalentados u olvidados al fuego, no solo los antiadherentes, pueden dañar los pulmones de las aves a una velocidad alarmante. Este es el motivo por el que los propietarios deben tomar medidas para proteger sus mascotas como, por ejemplo, mantener a las aves fuera de la cocina, no dejar nunca utensilios de cocina olvidados al fuego, no dejar que las ollas ni las sartenes se sobrecalienten y asegurarse de que la cocina está correctamente ventilada en todo momento.Desde www.dupont.com
¿Qué tan caliente es muy caliente?
El uso repetido de las ollas y los utensilios de cocina de teflón hace que el revestimiento se deteriore. Documentos oficiales muestran partículas ultrafinas que empiezan a salir fuera del sartén a 290 grados centígrados. Si se meten en a tus pulmones ellos puede incrustarse en el revestimiento. A 360 °C los gases tóxicos rápidamente entran en el aire.
La regla general es que nunca se debe calentar los utensilios de cocina de teflón a más de 260 ° C, pero se ha demostrado que los gases liberados incluso a 240 °C ha matado a aves.
La toxicidad del PTFE en las aves es devastadora y actúa rápidamente. El mejor camino de acción para asegurar la salud de las aves es la prevención.
El gas tóxico es un montaje de subproductos molecular de compuestos perfluorados (PFC). Los estudios muestran que la degradación térmica del teflón conduce a la descomposición lenta del polímero fluorado y la generación de una larga lista de humos tóxicos, incluyendo el TFE (tetrafluoroetileno), HFP (hexafluoropropeno), OFCB (octafluorociclobutano), PFIB (perfluoroisobutane), fluoruro de carbonilo, CF4 (tetrafluoruro de carbono), TFA (ácido trifluoroacético), fluoruro de ácido trifluoroacético, perfluorobutano, SiF4 (tetrafluoruro de silicio), HF (ácido fluorhídrico) y material particulado. Al menos cuatro de estos gases son extremadamente tóxicos — el PFIB, es un agente de guerra química 10 veces más tóxico que el fosgeno (COCl2, un agente de guerra química utilizada durante la Guerra Mundial I y II), fluoruro de carbonilo (COF2 que es el análogo de flúor de fosgeno), MFA (ácido monofluoroacético ) que puede matar a las personas a dosis bajas, y el HF, un gas altamente corrosivo.
La mayor parte de estos gases son incoloros y no tienen olor. Están en el aire mucho tiempo antes de que tu comida empiece a echar humo.
Así que imagina todos estos productos tóxicos que son lanzados a la atmósfera cada vez que fries un huevo o decides cocinar unas papas fritas!
Uno de los errores más grandes que la industria química haya hecho!
Refiriéndose al teflón aplicado en la ropa como protector de mancha, Jane Houlihan, vicepresidente de investigación en el Grupo de Trabajo Ambiental, una organización activista dijo,
“En retrospectiva, esto puede parecer como uno de los más grandes, si no el mayor, errores de la industria química que haya hecho nunca … Estos productos químicos pueden absorberse directamente a través de la piel.”
En el lado opuesto del argumento, Uma Chowdry, vicepresidente de investigación y desarrollo de DuPontdijo: “Estamos seguros cuando decimos que los hechos, los hechos científicos, demuestran que el material es perfectamente seguro de usar.” Afirma que la sustancia es completamente segura, a pesar del hecho de que la sustancia química clave, C-8, se encuentra en la sangre de todos.
“No creemos que haya efectos adversos para la salud “, dijo. “Hay un montón de productos químicos que están presentes en la sangre.”
Dupont no ha aceptado la idea de que los productos químicos del teflón causan cáncer u otra enfermedad humana o defectos, sin embargo en el 2005 Dupont fue multada con 16,5 millones de dólares (la mayor sanción administrativa jamás impuesta por la EPA) por ocultar resultados que demostraban que el ácido perfluorooctanoico estaba contaminando el agua potable en las inmediaciones de una de sus fábrica de al oeste de Virginia, EE.UU., en este caso, los productos químicos del teflón fueron expuestos a muchos trabajadores e incluso se encontró que pasaba de madre a hijo.
Desde entonces la empresa se comprometió a eliminar este producto químico del proceso de fabricación del teflón antes de 2015 y sustituirlo por productos alternativos biodegradables — hasta ahora no hay señales de eso. 2015 bien podría ser una eternidad …
De todos modos, ¿Cómo trabaja el teflón?
El Teflon fue descubierto por Roy Plunkett en 1938 mientras él estaba tratando de desarrollar un nuevo tipo de refrigerante. Uno de los compuestos polimerizaba mientras estaba en un recipiente de almacenamiento y sus propiedades antiadherentes pronto fueron reconocidos como diferente de cualquier otro producto químico. La patente oficial fue adquirida por DuPont en 1941.
Estructuralmente, el teflon consiste en una cadena de átomos de carbono, que, si no se esta pegado el uno al otro, se pegan a los átomos de flúor. Los átomos de flúor están atrapados con tanta fuerza a la cadena de carbono que prácticamente nada puede separarlos. Como resultado de ello, nada puede unirse a la molécula — nada.
Molecula del PFOA.
Molécula del PFOS.
Uno de los problemas iniciales que los fabricantes de utensilios de cocina antiadherente tenían era cómo hacer que el teflón se pegará a la sartén. Al comienzo crearon señales microscópicas y ranuras en las ollas para que el Teflon se agarre. Más tarde, un “pegamento” se hizo a partir del teflón y se aplicaron tres capas, luego se horneo sobre el metal. Ambos procesos requieren el PFOA y aún no se ha anunciado un sustituto.
El teflon se utiliza en miles de productos diferentes, desde tu automóvil, hasta la artroplastia de cadera de tu abuelo. Eso cubre cajas de pizza, esta en el papel y en la actualidad está aprobado para el envasado de alimentos.
La molécula de teflón pueden degradarse con el calor y otras condiciones ambientales o biológicas, pero el producto de esta degradación es el tóxico PFOS y el PFOA que nunca más se descompone. Se acumula en el medio ambiente — siempre más y más de esta molécula tóxica, hecho por el hombre, esta en los alimentos, la ropa, los pulmones y la sangre. Y parece como si nadie estuviera escuchando.
Evitando el Teflon
Muchos se han cambiado a los utensilios de cocina de cerámica y no han mirado atrás — utensilios de cocina de cristal es también una alternativa adecuada. Puede ser que tome un poco más de tiempo limpiarlas, pero vale la pena saber que no se esta cocinando con algún otro químico tóxico en la comida, ni que decir de la liberación de gases peligrosos en el aire. Si tienes sartenes recubiertas con teflón y te has estado preguntando “¿qué es el teflón?”, ahora ya lo sabes – y realmente es aconsejable deshacerte de ellos.
Múltiples estudios han demostrado que este material es tóxico, así que ¿Te gustaría un trozo de ácido perfluorooctanoico o politetrafluoroetileno con tus huevos fritos? No lo creo. El Teflon es tóxico por lo que hay que evitarlo a toda costa.
¿Tiempo de arrojar las viejas ollas y sartenes de teflón? No te olvides también del sofá, la alfombra, la ropa del bebé …
INCREIBLE: El pelo en la alimentacion
Productos de panadería: pizza, pan y galletas con L-Cisteína
La llamada L-cisteína básicamente es un es un α-aminoácido
que tiene excelentes propiedades en los alimentos y al ser fácilmente
sintetizada por los humanos, su uso en gastronomía es bastante significante.
Funciona
como potenciador del sabor y como acondicionador de masa, siendo utilizada
especialmente en productos de panadería, tales como en masa para pizza,
galletas, panecillos, pan, cruasanes, donuts y muchos más por el estilo.
Aunque en
algunos casos, la L-cisteína es sintetizada químicamente en laboratorios, la
mayor parte de este aminoácido no esencial se extrae o bien de pelo humano o de
plumas de pato (camarero: ¡hay un pelo en mi plato! ¡y también una pluma!). ¿De
donde sacan el pelo? Ya sabes como funciona el mundo...¿nunca escuchaste hablar
del negocio de vender cabello?
Los
expertos sugieren que la mayoría de la L-cisteína del mercado es comprada a
mujeres de China, quienes lo venden a compañías o fábricas de productos
químicos (sin caspa, ¿mejor paga?).
Entre otras
tantas compañías del rubro alimenticio, el año pasado McDonald confirmó que a
partir de agosto ya no se utilizaría amoníaco limo de color rosa (con carmín)
pero que sí continuaría utilizando L-cisteína, aunque únicamente obtenido de
plumas de pato...Ay sí, pero qué alivio...
http://www.periodismoalternativoblog.com/2013/07/5-asquerosos-ingredientes-que-has.html#sthash.Pgryfttl.dpuf
Consumir agua con las comidas ¿es recomendable para la salud?
Por Andrea Nakayama - La Gran Época Nutricionista habla acerca de cuándo deberíamos beber agua y cómo afecta a nuestra digestión.
Muchas condiciones pueden desaparecer bebiendo más
agua, incluyendo ardor en el estómago, artritis, dolor crónico, colon
irritable, hipertensión arterial, entre otras
Los hechos indican que:
·
Aproximadamente el
70 por ciento de tu cuerpo es agua (dependiendo de la edad)
·
Casi la mitad de tu
cerebro es agua
·
El hambre es a
menudo una mala señal de sed
·
Con la edad,
disminuye el contenido de agua (es decir, ¡beber más agua realmente puede
demorar el proceso de envejecimiento!).
Pero, ¿Bebo lo
suficiente? ¿Cuánto es suficiente? ¿La
calidad es una preocupación? y ¿Cuándo debo tomarla?
El agua es uno de
los componentes más importantes que afecta la salud, es uno de esos temas donde
debo incrementar mi atención. Si considero
la seguridad del agua, la que acabo de utilizarla para llenar la bañera para mi
hijo, el recipiente del que yo bebo mi agua, cuando hago ejercicios, y la
cantidad que estoy bebiendo durante el día, todo al mismo tiempo, es de enormes
proporciones.
Así que me acerqué
a mi relación con el agua a través del tiempo, abordando el cómo, el por qué y
qué estoy dispuesta. Hoy, estoy lista para
considerar el cuándo:
¿Cuándo se debe
beber agua y cómo afecta el tiempo a la digestión?
Recientemente di
una clase acerca de cómo limpiar el hígado. En el
invierno naturalmente se consumen alimentos pesados y la digestión es más
lenta, las toxinas se acumulan en sus células grasosas así que esto hace
difícil que tu hígado trabaje. En ese
momento, tu hígado está trabajando más para procesar el exceso de toxinas
consumidas.
Al final de la
clase un estudiante preguntó sobre beber agua entre comidas. Eso me hizo pensar: ¿Cuál es la ciencia del
comer y beber? Beber agua en las comidas, ¿es bueno o malo para
mi digestión? A decir verdad, normalmente yo no tengo deseos
de beber cuando como, tal es así, que a menudo en las comidas, olvido servir
agua a mi familia. Sólo me doy cuenta, cuando
en medio de la comida veo que se levantan a buscarla en la cocina.
Intuitivamente,
siempre asumí que mi disgusto por comer y beber al mismo tiempo, era porque las
dos estaban desalineadas, y si bien puede ser cierto para mi sistema digestivo,
no cuenta con otros créditos. La leyenda es
que, el agua con la comida diluye la acidez estomacal, luego, la disolución de
la acidez estomacal, inhibe nuestra capacidad para disolver los alimentos, en
particular las proteínas. Resulta que
el agua no afectará significativamente los jugos digestivos y por lo tanto no
va a interferir con la digestión.
En efecto, lo
contrario puede ser cierto. El agua
consumida antes de las comidas, estimula al conducto gastrointestinal y
peristaltismo, la contracción involuntaria y relajación de los músculos que
llevan el alimento a través del conducto gastrointestinal (GI). Algunas investigaciones muestran que el agua
aumenta el metabolismo por hasta una hora después de haberla consumido. Y considere esto: ¡El agua potable le ayudará a
bajar de peso! La saciedad en su cuerpo se basa en muchos
factores, uno de los factores anatómicos más simples es la expansión del
estómago. Eso se puede lograr con comida y agua.
Usted se
sorprenderá de cómo muchas otras condiciones de salud prácticamente pueden
desaparecer bebiendo más agua en la dieta. Estas
incluyen ardor en el estómago, artritis, dolor crónico (espalda y más), los
problemas de colon irritable, hipertensión arterial, entre otras. Es sorprendente, pero en última instancia,
¡tiene mucho sentido!
Observa la importancia del
agua en tu cuerpo:
1. Humedece los tejidos de todo el cuerpo
2. Ayuda a regular la temperatura corporal
3. Ayuda a proteger los órganos del cuerpo
4. Previene el estreñimiento
5. Reduce la carga en los riñones y el hígado, eliminando toxinas fuera
del cuerpo
6. Lubrica las articulaciones
7. Disuelve minerales y otros nutrientes, haciéndolos más accesibles a
las células
8. Transporta nutrientes y oxígeno a las células
9. Agua, agua, agua! Espero me
acompañen con un vaso, haciendo un brindis a la salud.
Tarea para el
devorador de alimentos
¡Beber más agua!
·
Tomar por lo menos
de 8 a 16 onzas de agua en la mañana al levantarse. ¡Tu cuerpo
estuvo sin agua durante muchas horas!
·
Tenga a mano un
vaso de agua, o una botella para que pueda beber todo el día.
·
Mantenga una jarra
o recipiente grande en su escritorio durante el día. Trate de
beberlo todo antes de que se le haya terminado el día.
·
Si es nuevo en este
juego, hágalo interesante, añada un chorrito de limón o lima, pepinillo, o
bayas de goji.
·
Cuente la cantidad
de agua que consume en un corto período de tiempo. No tomará
mucho tiempo hasta que la práctica se convierta en hábito.
·
Beba agua unos 30
minutos antes de las comidas y durante las comidas.
·
Sepa que los
antojos de azúcar suelen ser un signo de deshidratación. Beba un vaso grande de agua antes de
satisfacerse y ¡observe qué pasa!
20 nov 2013
Ballet:La muerte del cisne
MAIA PLISETSKAYA
La muerte del cisne - enciende los altavoces.
Increible...esto fué grabado cuando tenía 61 años...
Después de años de veto, emprende giras internacionales durante las que visita países como Estados Unidos, Francia, Reino Unido, Italia (donde fue directora del Ballet de la Ópera de Roma), Argentina (donde actuó con éxito clamoroso en el Teatro Colón (Buenos Aires)en 1975–1976 y regresó en varias oportunidades) y también en España (donde dirigió la Compañía Nacional de Danza); que le permiten conocer y colaborar con grandes personalidades y obtener reconocimiento internacional en los más importantes teatros.
|
19 nov 2013
OSHO: ABRIENDO EL CORAZON
El corazón es la puerta sin puerta a la realidad.
Bajá de la cabeza al corazón.
Todos estamos ‘estancados’ en la cabeza…
es es nuestro único problema, el único…
Y hay una sola solución:
bajá de la cabeza al corazón
bajá de la cabeza al corazón
y van a desaparecer todos los problemas…
porque los creaste con la cabeza;
y de repente todo es muy claro y transparente…
y de repente todo es muy claro y transparente…
tanto que uno se sorprende de cómo uno anduvo
continuamente inventándose problemas…
Los misterios permanecen, pero los problemas desaparecen…
Los misterios abundan, pero los problemas se evaporan…
Y los misterios son muy bellos;
no son para resolver, son para vivirlos
no son para resolver, son para vivirlos