¿Sabe cuánta azúcar está consumiendo todos los días? No muchas personas son conscientes de ello, pero grandes cantidades de fructosa, algunos en forma de jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), se esconden en muchos de los alimentos procesados que consumen diariamente. La fructosa – tan dulce, deliciosa y adictiva como lo es - tiene efectos perjudiciales en su salud, y da lugar a enfermedades como diabetes, obesidad, enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas.
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