3 sept. 2015

Om Namah Shivaya | 108 Times Chanting | Shiva Mantra



108 veces el canto de Om Namah Shivaya mantra. Consta de 3 piezas 'AU-M', que abarcan los tres cuerpos (bruto, sutil y causal) los tres estados (de vigilia, dormir y sueño), y los tres niveles de la mente (consciente, subconsciente e inconsciente). Lo que queda después de trascender estos es la quietud absoluta, pura silencio que está simbolizado por Amatra. Om Namah Shivaya es un mantra sagrado en la adoración del Señor Shiva. 108 veces canto de este mantra en el video ofrecido ayuda a ahondar profundamente dentro, que le llevará a meditativo, un viaje sublime a tu ser interior. Se ha extraído del álbum titulado 'de Shiva Éxtasis' presentando más cánticos de Shiva en la voz que cautiva del Anandmurti Gurumaa. 

La Naturaleza Nos Habla – Lupita Nyong'o es La Flor

30 ago. 2015

La encíclica sobre “el cuidado de la Casa Común” y la “Carta de la Tierra, nuestro Hogar”





La encíclica “Cuidado de la Casa Común” y la “Carta de la Tierra” tal vez sean los dos únicos documentos de relevancia mundial que presentan tantas afinidades comunes. Tratan del estado degradado de la Tierra y de la vida en sus varias dimensiones, fuera de la visión convencional que se restringe al ambientalismo. Se inscriben dentro del nuevo paradigma relacional y holístico, el único, así nos parece, capaz de darnos todavía esperanza.

La encíclica conoce la Carta de la Tierra que cita en uno de los puntos más fundamentales: «me atrevo a proponer nuevamente su precioso desafío: como nunca antes en la historia, el destino común nos hace un llamado a buscar un nuevo comienzo» (nº 207). Ese nuevo comienzo es asumido por el Papa. Enumeremos, entre otras, algunas de esas afinidades.

En primer lugar aparece el mismo espíritu que atraviesa los textos: de forma analítica, recogiendo los datos científicos más seguros, de forma crítica, denunciando el actual sistema que produce el desequilibrio de la Tierra, y de forma esperanzadora, apuntando salidas salvadoras. No se rinde a la resignación sino que confía en la capacidad humana de forjar un nuevo estilo de vida y en la acción innovadora del Creador, “soberano amante de la vida” (Sab 11,26).

Hay un mismo punto de partida. Dice la Carta: «Los patrones dominantes de producción y consumo están causando devastación ambiental, agotamiento de recursos y una extinción masiva de especies» (Preámbulo, 2). Repite la encíclica: «basta mirar la realidad con sinceridad para ver que hay un gran deterioro de nuestra casa común… el actual sistema mundial es insostenible desde diversos puntos de vista» (n. 61).

Hay la misma propuesta. Afirma la Carta: «Se necesitan cambios fundamentales en nuestros valores, instituciones y formas de vida» (Preámbulo, 3). La encíclica enfatiza: «Toda pretensión de cuidar y mejorar el mundo supone cambios profundos en los estilos de vida, los modelos de producción y de consumo, las estructuras consolidadas de poder que rigen hoy la sociedad» (n. 5).

Una gran novedad, propia del nuevo paradigma cosmológico y ecológico, es esta afirmación de la Carta: «Nuestros retos ambientales, económicos, políticos, sociales y espirituales, están interrelacionados y juntos podemos forjar soluciones incluyentes» (Preámbulo, 3). Hay un eco de esta afirmación en la encíclica: «hay algunos ejes que atraviesan toda la encíclica: la íntima relación entre los pobres y la fragilidad del planeta, la convicción de que en el mundo todo está conectado, la invitación a buscar otros modos de entender la economía y el progreso, el valor propio de cada criatura, el sentido humano de la ecología y la propuesta de un nuevo estilo de vida» (n. 16). Aquí toma valor la solidaridad entre todos, la sobriedad compartida y «pasar de la avidez a la generosidad y a saber compartir» (n. 9).

La Carta afirma que «hay un espíritu de parentesco con toda la vida» (Preámbulo 4). Lo mismo afirma la encíclica: «Todo está relacionado, y todos los seres humanos estamos juntos como hermanos y hermanas… y nos unimos también, con tierno cariño, al hermano sol, a la hermana luna, al hermano río y a la Madre Tierra» (n. 92). Es la franciscana fraternidad universal.

La Carta De la Tierra enfatiza que es nuestro deber «respetar y cuidar de la comunidad de vida… respetar la Tierra en toda su diversidad» (I,1). Toda la encíclica, comenzando por el título “cuidar de la Casa Común” hace de ese imperativo una especie de ritornelo. Propone «alimentar una pasión por el cuidado de mundo» (n. 216) y «una cultura del cuidado que impregne toda la sociedad» (n.231). Aquí surge el cuidado no como mera benevolencia puntual sino como un nuevo paradigma, amoroso y amigo de la vida y de todo lo que existe y vive.

Otra afinidad importante es el valor asignado a la justicia social. La Carta mantiene una fuerte relación entre ecología y «la justicia social y económica» que «protege a los vulnerables y sirve a aquellos que sufren» (n.III,9 c). La encíclica alcanza uno de sus puntos altos al afirmar «que un verdadero planteo ecológico debe integrar la justicia para oír tanto el grito de la Tierra como el grito de los pobres» (n.49; 53).

Tanto la Carta de la Tierra como la encíclica subrayan contra el sentido común vigente que «cada forma de vida tiene valor, independientemente de su uso humano» (I, 1, a). El Papa reafirma que «todas las criaturas están conectadas, cada una debe ser valorada con afecto y admiración, y todos los seres nos necesitamos unos a otros» (n.42). En nombre de esta comprensión hace una vigorosa crítica al antropocentrismo (nn.115-120), pues solamente ve la relación del ser humano con la naturaleza usándola y devastándola y no al contrario, olvidando que él forma parte de ella y que su misión es la de ser su guardián y cuidador.

La Carta de la Tierra formuló una definición de paz de las más felices que han sido elaboradas por la reflexión humana: «la plenitud que resulta de las relaciones correctas consigo mismo, con otras personas, con otras culturas, con otras vidas, con la Tierra y con el Todo del cual somos parte» (16, f). Si la paz, según el Papa Pablo VI, es «el equilibrio del movimiento» entonces la encíclica dice que el «equilibrio ecológico tiene que ser el interior con uno mismo, el solidario con los demás, el natural con todos los seres vivos, el espiritual con Dios» (n.210). El resultado de ese proceso es la paz perenne tan ansiada por los pueblos.

Estos dos documentos son faros que nos guían en estos tiempos sombríos, capaces de devolvernos la necesaria esperanza de que todavía podemos salvar la Casa Común y a nosotros mismos.

Leonardo Boff
http://www.servicioskoinonia.org/boff/articulo.php?num=720

El rescate financiero es la mayor inmoralidad de la historia de la humanidad”




Manfred Max-Neef. 

BARCELONA // Manfred Max-Neef (Valparaíso, Chile, 1932) redescubrió la economía en los montes peruanos. Cara a cara con las comunidades indígenas, se dio cuenta de que todo lo que sabía como brillante profesor de Berkeley no le servía para nada a la hora de comunicarse con esas gentes. “En el momento en que miré a lo ojos a la pobreza, me quedé mudo”, afirma este economista y ambientalista chileno, que en 1983 obtuvo el Right Livelihood Award, considerado el Premio Nobel Alternativo de Economía.

En la década de los 50 llegó a ser directivo de la petrolera Shell. Hasta que decidió dejar la empresa privada y, como afirma, “poner los pies en el barro”. Algo que, asegura, es el gran déficit de los economistas actuales, que “son los que menos entienden el mundo real”. La Marea ha tenido la oportunidad de conversar con él en una fugaz visita a Barcelona. Con la experiencia de su avanzada edad, augura un futuro muy negro para las generaciones futuras. Más cuando, desde la crisis de 2008 y el rescate de los actores financieros que la provocaron, se ha llevado a cabo “una de las peores monstruosidades de la historia”.

Este otoño se cumplirán seis años de la caída de Lehman Brothers, considerado el pistoletazo de salida del crack financiero que aún sufrimos. ¿Cómo valora la gestión de la crisis que han llevado a cabo las autoridades económicas, capitaneadas por el FMI?

Todo lo que ha ocurrido es una conexión de cosas que no hay que hacer. Para mí, lo más desconcertante y preocupante es que no importa cuántas veces quede en evidencia que ciertas políticas económicas son desastrosas; se sigue insistiendo en las mismas. Los economistas se creen científicos, por lo menos decidieron ser científicos los neoclásicos, a finales del siglo XIX. Para ser científicos decidieron que la economía se pareciera lo más posible a la física, con lo cual hicieron una serie de inventos absurdos y modelos matemáticos que son verdaderos disparates. Además, si la economía fuese una ciencia y los economistas, científicos, actuarían como científicos; ¿y cómo actúa un científico cuando una teoría determinada falla? Inmediatamente se ponen con toda la intensidad a buscar cuál es la alternativa a esa teoría, porque esta no funciona, y ¡se destierra y se acabó!

Pues eso no es exactamente lo que los economistas parecen hacer.

¡No lo hacen! Tienen actitud científica cero, se insiste en los mismos errores. Lo que ocurrió desde octubre de 2008 es, a mi juicio, una de las peores monstruosidades de la historia. Con todas las especulaciones, la basura que vendían los bancos, absolutamente repugnante… de repente se ven en una situación crítica y hay que hacer todo lo imaginable e inimaginable para salvar a los delincuentes. O sea, no se salva a las víctimas, las víctimas no tienen ninguna importancia, lo que importa es salvar a los delincuentes, a los que provocaron la crisis. Y en cuestión de un par de meses logran juntar a nivel de todo el mundo, para salvar a esos delincuentes, del orden de diecisiete billones de dólares.

Sí que había dinero…

El informe de la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura), de poco antes de octubre de 2008, indicó que para superar el hambre en el mundo se necesitan del orden de 30.000 millones de dólares al año. Divide diecisiete billones por treinta mil millones: obtienes seiscientos años de un mundo sin hambre. ¿Dónde estaba esa plata? Yo mismo, que trabajé en las Naciones Unidas años atrás, hasta hace poco estaba convencido de que era verdad que no alcanzaban los recursos para resolver el hambre. ¡Pero sí hay mil veces más recursos para salvar a los delincuentes! Eso, para mí, es tal vez el acto inmoral más grande que se ha cometido en la historia de la humanidad.

Cómo explica que se recete austeridad a Europa y luego el economista jefe del FMI reconozca el “error” a la hora de valorar el impacto de las medidas. ¿No sabían lo que iba a ocurrir?

No hay que ser economista, ¡es cuestión de sentido común! Si tú no tienes nada, perdiste la casa, perdiste tus ahorros, y yo te digo: ‘¡Pero sé más austero!’, se llega a lo que llegaron ustedes aquí en España; nunca había ocurrido, que en España llegara un momento en que muera más gente por suicidios que por accidentes de tráfico. Y yo pregunto, ¿esos suicidios eran realmente suicidios? ¿O eran asesinatos de un sistema económico perverso? ¿Qué manera tienes de ser más austero cuando no tienes nada? ¡Pegarte un tiro! ¡Esa es la máxima austeridad! Eres un patriota, porque ayudas a la economía al eliminarte. Esa es la situación. Para mí, desde un punto de vista científico, ético, moral, desde todo punto de vista, todo lo que ha ocurrido es una asquerosidad inconmensurable, y que va además contra el más elemental sentido común. ¿Qué lógica tiene hacer sufrir a una población hasta los extremos más indecibles para beneficiar a la economía? ¡Si la cosa es al revés! La economía está para servir a las personas y no las personas para servir a la economía. ¡La economía no es Dios! Las consecuencias son que una economía como esta mata a más gente que todos los ejércitos del mundo juntos, pero no hay culpables. Todos esos muertos son muertos impunes.

¿Responde a una cuestión de ineptitud o de intereses?
Es perversidad. A menos que sean absolutos imbéciles, que supongo que no lo son. Pero les conviene más eso que lo otro. La gente no interesa, la gente es prescindible, y eso está dentro de la teoría económica neoclásica. ¿Sabes que en un libro de texto de economía neoclásica, la solidaridad es un acto irracional? ¡Si eso te lo enseñan! Lo de que la única racionalidad es maximizar tu utilidad, todo lo otro es irracional…

Así que el problema comienza en la educación económica… ¿No se forma correctamente a los economistas?

No. En la época en que yo estudié Economía estudiábamos todas las escuelas económicas. Dos cursos fundamentales del currículum eran Historia Económica e Historia del Pensamiento Económico; ninguna de esas está en ningún currículum hoy día. Los economistas no tienen ni idea de la historia económica del mundo ni de qué otros economistas pensaron qué cosas, porque este ya es un modelo definitivo para la eternidad, o sea que ¿para qué quieres saber lo que pensaban otros? Fíjate qué estupidez. Y eso en todas las universidades, se pueden contar con los dedos de la mano las que se han zafado de eso. En consecuencia ahí tienes una institución que en estos momentos tiene una inmensa responsabilidad, y es la Universidad.

¿Qué implica este tipo de educación?

Que son economistas absolutamente incultos, y además con teorías que impiden que entiendan el mundo real. Lo único que tienen es un modelo matemático, y ese modelo es la realidad. Y si resulta que ese modelo no funciona no es porque el modelo esté mal, sino que la realidad hace trampas, y la función de la realidad es adaptarse a tu modelo. Esa es la actitud. Mientras sigan produciéndose economistas así no hay manera de cambiar, porque son los economistas los que tienen acceso al poder: los políticos, los empresarios, consultan a los economistas. O sea, ¡le consultan al que menos entiende el mundo real! Es una comedia dramática. Completamente absurda.

¿Qué implicación tiene en ello la entrada de grandes empresas y bancos a las universidades?

Uno de los problemas que tiene la Universidad hoy en día es que dejó de ser lo que era y terminó vendida al mercado. La Universidad funciona de acuerdo a lo que le pide el mercado. Y el mercado son las empresas… Hay muchas empresas que hacen donaciones sabrosas a muchas universidades para que eduquen de la manera en que a ellos les conviene. Harvard educa a niños para Wall Street, esa es la función. Se llamará la mejor universidad del mundo, que yo tengo mis serias dudas, pero los educa para Wall Street. Está todo determinado para satisfacer las codicias de grupos de poder.

Ha afirmado usted en reiteradas ocasiones que los economistas no entienden lo que es la pobreza.

Una cosa es saber y la otra comprender. Saben todo lo que se puede saber sobre la pobreza, pero no la comprenden. Tienen todas las estadísticas, y sobre eso hacen planes para la superación de la pobreza. Pero no han estado en la pobreza, no han convivido en la pobreza, no han olido, ni han comido ni han dormido la pobreza. Y eso es tremendamente importante y fue gravitante en mi vida. Yo era un joven brillante profesor en Berkeley, una de las mejores universidades del mundo. Tenía 27 años, orgulloso. Cuando me fui a trabajar con organismos internacionales a zonas de pobreza, recuerdo que estaba en la sierra peruana, en una comunidad indígena, un día muy feo, había llovido… Yo estaba parado en el barro y frente a mi, otro hombre pequeño, flaco, sin trabajo, cinco hijos, una mujer, una abuela… Y nos miramos, y en ese momento fue para mí como una puñalada, ¿qué le puedo decir a este hombre? Y me di cuenta de que no tenía lenguaje. No tenía nada coherente que poder decirle. En el momento en que miré a lo ojos a la pobreza, me quedé mudo.

De ahí acuña después el concepto de economía descalza…
Me di cuenta de que todo lo que había estudiado no me servía para nada. Ahí cambié radicalmente como economista y surgieron mis principios de economía descalza, desarrollo a escala humana, etc. Una cosa es tener información y la otra es comprender. Y yo diría que, como problema general, nuestra época se caracteriza porque sabemos muchísimo pero comprendemos muy poco. Y la diferencia entre saber y comprender te la puedo ilustrar de mi manera favorita: puedes estudiar todo lo que se pueda estudiar, desde una visión teológica, antropológica, sociológica, biológica, química, bioquímica, neurológica… sobre un fenómeno humano que se llama amor. El resultado es que vas a saber todo lo que se puede saber sobre el amor, pero nunca vas a comprender el amor a menos que te enamores. Es decir, que sólo puedes comprender aquello de lo eres parte. Si no eres parte, sólo tienes información.

Información no nos falta hoy en día…

Piensa que nunca en la historia de la humanidad se ha juntado tanto conocimiento como en los últimos cien años, ¡y mira cómo estamos! Me pregunto para qué diablos sirvió todo ese conocimiento con un mundo destrozado, hecho pedazos, como en el que estamos viviendo ahora. No necesitamos saber más, lo que necesitamos es comenzar a comprender, y para comprender tienes que integrarte. Mientras no nos demos cuenta de que todo está integrado con todo, mientras sigamos con un mundo atomizado, con una visión cartesiana, no se resuelven los temas. La pobreza es eso. Tú eres parte de los pobres. Por eso yo siempre he dicho que uno no puede hacer nada por los pobres, uno sólo puede hacer con los pobres. Métete, ve qué potenciales hay en una comunidad pobre, y sobre esos potenciales, construye. Pero desde tu oficina, con aire acondicionado y con todas las estadísticas, hacer el gran plan como lo hacen en el Banco Mundial no sirve para nada.

Desde 2008 hasta ahora. ¿Podemos encontrar algún ejemplo de medidas económicas bien aplicadas en algún país?

El ejemplo más notable y más espléndido es el de Islandia. Es el único país que no socializó el disparate. Islandia tenía cuatro bancos, que eran bancos nacionales. Privatizó los bancos, que se metieron inmediatamente en el baile de todos los otros bancos. A la vuelta de seis meses ya tenían deudas que eran como cinco veces el PIB de Islandia. Llegó el momento del colapso, y la reacción de toda la ciudadanía de Islandia fue ‘nosotros no pagamos un centavo, si quebraron, que quiebren, y además que se vayan a la cárcel’. Quebraron los cuatro bancos, juzgaron a los tipos, fueron a la cárcel y están presos. El único país que lo hizo. Ahora, llama la atención de que se sepa tan poco eso, que no se haya divulgado, y la razón es obvia, imagínate que hubiese provocado contagio, y que ustedes hubiesen hecho lo mismo. ¿Te das cuenta qué terrible para los pobres banqueros? Eso me recuerda a una propuesta muy simpática que hizo mi amigo Galeano, por qué no creamos el movimiento ‘sea generoso y ayude a una banquerito’. Islandia hizo lo que había que hacer, y mira cómo está Islandia ahora, espléndida.

¿Por qué no se hizo en otros lados?

Si los otros lo hubieran hecho se habría resuelto el problema. Pero surgen conceptos como ‘es que es demasiado grande para que caiga’, ‘es demasiado poderoso para ir a la cárcel’, todo ese tipo de conceptos, ‘too big to fail’, ¡demasiado grande para fracasar! Todos esos conceptos estúpidos. Si tú quieres ser delincuente impune tienes que ser lo más grande posible. Pero anda a robar una gallina porque tienes hambre, que vas a pasar cinco años preso. Eso sí que es inaceptable, es un peligro para la sociedad. Estos monstruos ahí están, más gordos que antes. En medio de la crisis, la plata para salvarlos se la repartieron con bonos multimillonarios para que se fueran a casa. El que menos se llevó 20 millones de dólares en el bolsillo, por el buen trabajo realizado. ¿Y los que perdieron la casa porque no pudieron pagar la hipoteca? ¿Los que perdieron el trabajo, el ahorro? Bien, gracias, ahí están.

Ha mencionado antes el concepto de desarrollo a escala humana, ¿en qué consiste?

Es un desarrollo que está orientado hacia la satisfacción de las necesidades humanas fundamentales. Y no está basado meramente en el crecimiento, porque el crecimiento y el desarrollo son dos cosas completamente distintas. Y el desarrollo no necesita necesariamente de crecimiento. El crecimiento es una agregación de magnitudes cuantitativas, y el desarrollo, de elementos cualitativos, creativos. El desarrollo no tiene límites y el crecimiento sí: no hay nada que pueda crecer para siempre. Y como decía Kenneth Boulding, ‘el que piensa que en un mundo finito el crecimiento perpetuo es posible, o está loco o es economista’. Lo que yo propongo hoy día para una nueva economía, coherente con los problemas que tenemos, es una economía que se basa en cinco postulados y un principio valórico irrenunciable:

– La economía está para servir a las personas y no las personas para servir a la economía.

– El desarrollo tiene que ver con personas y no con objetos.

– El crecimiento no es lo mismo que el desarrollo y el desarrollo no implica necesariamente crecimiento.

– Ninguna actividad económica es posible al margen de los servicios que prestan los ecosistemas.

– La economía es un subsistema de un sistema mayor y finito que es la biosfera, en consecuencia el crecimiento permanente es imposible.

Y el principio valórico en que debe sustentarse es que ningún interés económico, bajo ninguna circunstancia, puede estar por encima de la reverencia por la vida. Recorre esa lista uno por uno y verás que lo que tenemos hoy es exactamente lo contrario.

¿Y llegaremos, como humanidad, a darnos cuenta a tiempo de esto?

No sé, porque no tengo una bola de cristal, pero el ser humano es siempre lo suficientemente estúpido para no reaccionar mientras no se haya llevado un golpe. De manera que creo que queda mucho sufrimiento por delante todavía. Y en muchos aspectos ya hemos cruzado el punto de no retorno. El mundo ya nunca volverá a ser lo que fue.

Si tuviese la oportunidad de tomar las riendas de la economía mundial, ¿por dónde comenzaría a corregir errores?

Ya te dije antes, primero educar a economistas que entiendan el mundo. Eso para mí es el paso número uno. Y en seguida, reforzar al máximo el mirar hacia adentro, fortalecer las economías locales y regionales, fortalecer lo pequeño y lo mediano, y olvidarse de la pura globalización. Porque esta globalización ha terminado siendo tremendamente destructiva, con impactos espantosos en el planeta, llena de absurdos y de disparates que son imposibles de comprender. Donde vivo yo, en el extremo sur de Chile, que es una zona agrícola maravillosa, el otro día, cuando fui a comprar la verdura, estaba sacando unos ajos, y resulta que ahora los ajos que se venden en Valdivia ¡son ajos que vienen de China! Cuando nosotros producimos ajos maravillosos.

Efectos de la globalización…

¡30.000 kilómetros de viaje de ajos a un lugar donde se produce ajo! ¿Puedes entender una estupidez como esa? Y el argumento del economista es que es más barato. Claro, ahí está la trampita genial de los economistas, que inventaron esa cosa que se llama externalidades, que los impactos que provoca es una externalidad que no tiene nada que ver conmigo. El impacto que significa ese traslado en términos ambientales, de emisión de gases, etc. eso no entra en el precio. El hecho de que vas a destruir el producto local tampoco entra en el precio. Que ese ajo viene subsidiado por el gobierno chino, eso tampoco se considera en el precio. Simplemente se cuenta que este vale 3 y este otro 3,50. Los economistas están llenos de esos trucos, y lo de las externalidades es uno de los más escandalosos, porque es no hacerte responsable de los efectos que tú estás provocando. Eso es inaceptable. Anticientífico por definición.

Tiene que ver con no tener en cuenta escenarios que vayan más allá de lo inmediato…

Claro que sí. Yo siempre me pregunto, toda esta gente que está destruyendo el medio ambiente de forma escandalosa, ¿ninguno de estos tíos se ha puesto a pensar que va a tener nietos, biznietos, y en el mundo que les van a dejar? ¡Creo que no se les pasa ni siquiera por la mente! El negocio está en la plata que voy a ganar de aquí al próximo año con esta especulación. Eso es lo que interesa, el resto no tiene ninguna importancia. ¡Por eso es muy perverso!

15 ago. 2015

Espectacular mensaje del Papa Francisco.




"No existe familia perfecta. No tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos.
 Tenemos quejas de unos a otros. Nos decepcionamos los unos a los otros. Por lo tanto, no existe un matrimonio saludable ni familia saludable sin el ejercicio del perdón. 
El perdón es vital para nuestra salud emocional y sobrevivencia espiritual. Sin perdón la familia se convierte en un escenario de conflictos y un bastión de agravios. 
Sin el perdón la familia se enferma. El perdón es la esterilización del alma, la limpieza de la mente y la liberación del corazón. 
Quien no perdona no tiene paz del alma ni comunión con Dios. 
El dolor es un veneno que intoxica y mata. Guardar una herida del corazón es un gesto autodestructivo. Es autofagia. Quien no perdona enferma físicamente, emocionalmente y espiritualmente. 
Es por eso que la família tiene que ser un lugar de vida y no de muerte; territorio de curación y no de enfermedad; etapa de perdón y no de culpa. 
El perdón trae alegría donde un dolor produjo tristeza; y curación, donde el dolor ha causado enfermedad.
Papa Francisco ��

8 ago. 2015

YO, LIBRE. UN VIAJE AL INSTANTE PRESENTE.





Yo, libre: Un viaje al instante presente" es una película consciente que acompaña al espectador a mirar su vida y su forma de ver el mundo. Hemos olvidado algo que siempre hemos sabido y ahora es el único momento para recordarlo. De la mano de Sergi Torres y David del Rosario, surge esta invitación a reflexionar acerca de nosotros mismos y a darnos cuenta del inmenso potencial que ocultamos debajo de nuestras creencias.

Niña eleva su vibración de manera increible!!

2 ago. 2015

Dr. Mercola¿Toma Usted Alguno de Estos 11 Peligrosos Medicamentos para el Colesterol?:


Decenas de millones de estadounidenses están tomando medicamentos para bajar el colesterol- sobre todo estatinas- y algunos “expertos” afirman que muchos millones más deberían estar tomándolos.
Estoy en total desacuerdo.
Las estatinas son inhibidores de la HMG-CoA reductasa, es decir, actúan bloqueando la enzima que se encuentra en su hígado que es responsable de la producción de colesterol (HMG-CoA reductasa).
El hecho de que las estatinas provocan efectos secundarios está bien establecido- en la actualidad existen más de 900 estudios que demuestran sus efectos adversos, los cuales van desde problemas musculares, diabetes hasta un aumento en el riesgo de cáncer.
Para empezar, los efectos secundarios reportados incluyen:
Problemas musculares, pilineuropatía (daño en los nervios de las manos y de los pies) y rabdomiolisis (una enfermedad degenerativa del tejido muscular grave)Anemia
AcidosisDisfunción sexual
Depresión inmuneCataratas
Disfunción pancreática o hepática, incluyendo un aumento potencial en las enzimas hepáticasPérdida de la memoria

Los problemas musculares son el efecto secundario de las estatinas más conocido, sin embargo, los problemas cognitivos y la pérdida de la memoria también son muy populares. También pueden ocurrir otros problemas, que van desde aumento de glucosa en la sangre hasta problemas en los tendones. Existe evidencia que demuestra que tomar estatinas incluso podría aumentar el riesgo de enfermedad de Lou Gehrig, diabetes y hasta cáncer.
Las estatinas que actualmente se encuentran disponibles en el mercado de los Estados Unidos incluyen1 :
Advicor (lovastatina con niacina) – Abbott
Altoprev (lovastatina) –Shionogi Pharma
Caduet [atorvastatina con amlodipina (Norvasc)] – Pfizer
Crestor (rosuvastatina) - AstraZeneca
Lescol (fluvastatina) – Novartis
Lipitor (atorvastatina) -Pfizer
Mevacor (lovastatina) –Merck
Vytorin(ezetimiba/simvastatina) – Merck/Schering-Plough
Simcor(niacina/imvastatina) –Abbott
Zocor (simvastatina) –Merck

Medicamentos de Estatinas: Una Sorprendente Causa de Diabetes

Se ha demostrado que las estatinas aumentan el riesgo de diabetes a través de diversos mecanismos. El más importante es que aumentan la resistencia a la insulina, que puede ser algo extremadamente dañino para la salud.
El aumento de la resistencia a la insulina contribuye con la inflamación crónica en el cuerpo y la inflamación es el sello distintivo de la mayoría de las enfermedades. De hecho, el aumento de la resistencia a la insulina puede provocar enfermedades cardiacas, que, irónicamente son la razón principal por la que se toman medicamentos para bajar el colesterol. También promueve la grasa abdominal, presión arterial alta, ataques cardíacos, fatiga crónica, trastornos de tiroides y enfermedades como el Parkinson, Alzheimer y cáncer.
En segundo lugar, las estatinas aumentan el riesgo de diabetes aumentando el azúcar en la sangre. Cuando come una comida que contiene almidones y azúcar, algo del exceso de azúcar se va directamente al hígado, que posteriormente se almacena en colesterol y triglicéridos. Las estatinas funcionan evitando que el hígado produzca colesterol. Como resultado, su hígado regresa el azúcar al torrente sanguíneo, lo que aumenta el nivel de azúcar en la sangre.
Ahora, es importante darse cuenta que los medicamentos que inducen la diabetes y diabetes tipo 2 no necesariamente tienen que ser idénticos.
Si usted toma medicamentos de estatinas y nota que los niveles de glucosa se elevan, es posible que usted tenga hiperglicemia- un efecto secundario y el resultado de sus medicamentos.
Desafortunadamente, hasta ese punto muchos doctores erróneamente lo diagnosticaran con “diabetes tipo 2” y posiblemente le prescriban otro medicamento, cuando lo más probable es que lo único que necesite es dejar de tomar los medicamentos de estatinas con el fin de que el nivel de glucosa en su sangre vuelva a la normalidad. Así que si sus amigos o seres queridos toman medicamentos (y uno de cada cuatro estadounidenses de más de 45 años lo hace) y les dicen que tienen diabetes, por favor hágales el favor y comparta con ellos la información en este artículo.

Se Descubrió Que el Estudio Más Grande Sobre Estatinas Es Defectuoso

Un estudio conocido como prueba JUPITER inicialmente sugería que los medicamentos de estatinas para bajar el colesterol podrían evitar la muerte a causa de enfermedades cardíacas en muchas personas con colesterol alto. 
Sin embargo, dos años antes de su publicación en el 2008, investigadores afirmaron que los resultados de la prueba JUPITER tenían muchos errores- y no respaldaban los beneficios que se reportaron al principio. No sólo es falso el hecho de que hay “una gran disminución en las complicaciones por enfermedades coronarias”, sino que un reporte más reciente cuestiona el hecho de las compañías farmacéuticas se involucran mucho en tales pruebas.
De acuerdo con lo reportado por la ABC News2:
“…existen grandes discrepancias entre las reducciones significativas en derrames cerebrales y ataques cardíacos no fatales reportados en la prueba JUPITER y lo que se ha encontrado en otras investigaciones…La información de la prueba JUPITER aparece sesgada, escriben (los investigadores) en la conclusión.”

Si Usted Toma Estatinas, DEBE Tomar CoQ10

Las estatinas agotan el CoQ10 de su cuerpo, lo cual puede tener resultados devastadores. Si usted toma medicamentos de estatinas y no toma CoQ10, su salud se encuentra en grave riesgo.
Desafortunadamente, este es el caso de la mayoría de las personas que las toman en los Estados Unidos. El CoQ10 es un cofactor (co-enzima) que es esencial para la creación de moléculas ATP, que son necesarias para producción de energía celular. Los órganos como el corazón necesitan más energía y por lo tanto necesitan que el CoQ10 funcione apropiadamente. Se produce en el hígado principalmente y también desempeña un papel sumamente importante en el mantenimiento de glucosa en la sangre.
Los médicos rara vez informan a las personas sobre este riesgo y pocas veces aconsejan tomar un suplemento de CoQ10. A medida en que su cuerpo pierde más y más CoQ10, usted podría sufrir de fatiga, debilidad muscular, dolor y eventualmente insuficiencia cardíaca.
La coenzima CoQ10 también es muy importante para el proceso de neutralización de radicales libres. Así que cuando su CoQ10 se agota, entra en un circulo vicioso de aumento de radicales libres, pérdida de energía celular y daño mitocondrial del ADN. Si decide tomar un suplemento de CoQ10 y tiene más de 40 años, es importante elegir la versión reducida, llamada ubiquinol. El ubiquinol es una forma mucho MÁS efectiva- personalmente la tomo a diario por sus múltiples beneficios.
Y en cuanto a la dosis, el Dr. Graveline, el doctor de la familia y ex astronauta, hace las siguientes recomendaciones en una entrevista sobre las estatinas y el CoQ10:
  • Si tiene síntomas de daños por estatinas tales como el dolor muscular, tome de 200 a 500mg
  • Si únicamente quiere utilizarlo de manera preventiva, entonces 200mg o menos debería ser suficiente

Las Estatinas Alteran Numerosas Funciones Biológicas

Los medicamentos de estatinas también interfieren con otras funciones biológicas, incluyendo primeros pasos en la vía del mevalonato, que es la vía central del manejo de esteroides en su cuerpo. Los productos de esta vía que se ven afectados de manera negativa por las estatinas incluyen:
  • Todas sus hormonas sexuales
  • Cortisona
  • Dolicoles, que se encargan de mantener saludables las membranas dentro de sus células
  • Todos los esteroles, incluyendo el colesterol y la vitamina D (que es parecida al colesterol y se produce a partir del colesterol en su piel)
Aún es incierto el hecho de si las estatinas realmente acaban con la vitamina D se su cuerpo, pero lo que si es cierto es que reducen la capacidad natural del cuerpo de crear vitamina D activa (1,25-dihidroxicolecalciferol).
Este es el resultado natural del uso de medicamentos para bajar el colesterol, porque usted necesita colesterol para producir vitamina D. Es la materia prima que utiliza su cuerpo para convertir la vitamina D después de exponer su piel a la luz del sol. También está bien documentado que la vitamina D mejora la resistencia a la insulina, por lo que no es necesario decir que cuando usted toma un medicamento de estatinas, acaba con esta vitamina que promueve la salud, que es otro indicio de cómo las estatinas pueden causar diabetes.

Noventa y Nueve Personas de Cada Cien No Necesitan los Medicamentos de Estatinas

El hecho de que estos medicamentos hayan proliferado en el mercado en la manera en que lo han hecho es un ejemplo del poder de la mercadotecnia, corrupción y la ambición de las compañías, porque las probabilidades de que usted esté tomando un medicamento de estatinas sin necesitarlos son de 100 a 1. . El ÚNICO subgrupo que podría beneficiarse de estos medicamentos son las personas que nacen con un defecto genético llamado hipercolesterolemia familiar, ya que esta condición los hace resistentes a las medidas tradicionales de regularización del colesterol.
Y algo aun más importante, el colesterol NO es la causa de las enfermedades cardíacas.
Si su médico le pude que se revise su colesterol total, entonces debería saber que esta prueba no le dirá casi nada sobre su riesgo de enfermedad cardíaca, a menos que sea de 330 o más alta. El porcentaje de HDL es un indicador mucho más fuerte de las enfermedades cardíacas. Aquí le muestro dos puntos a los que debe ponerle atención:
  • HDL/Colesterol total: Lo ideal debería estar por encima de 24 por ciento. Si esta por debajo del 10 por ciento, entonces su riesgo de enfermedad cardíaca es muy alto
  • Triglicéridos/HDL: Debería ser menor a 2-
He visto a muchas personas que tienen los niveles de colesterol total por encima de 250 y que en realidad tienen un riesgo muy bajo de enfermedad cardíaca debido a que tienen niveles elevados de HDL.
Por el contrario, he visto muchas personas con niveles de colesterol por debajo de 200 pero quienes tienen un alto riesgo de enfermedad cardíaca basado en sus bajos niveles de HDL. Su cuerpo NECESITA colesterol- es importante para la producción de membranas celulares, hormonas, vitamina D y ácido biliar que lo ayudan a digerir la grasa.
El colesterol también ayuda a formar recuerdos en el cerebro y es vital para su función neurológica. También existe evidencia de que tener niveles bajos de colesterol AUMENTA su riesgo de cáncer, pérdida de la memoria, Parkinson, desequilibrios hormonales, derrame cerebral, depresión, suicidios y comportamiento violento.

Las Estatinas Jamás Deben Ser Usadas por Mujeres Embarazadas

En la actualidad, uno de cada cuatro estadounidenses de más de 45 años toma estos medicamentos y sólo a pocos de ellos se les advierte sobre los riesgos de salud que tienen. Parte del problema es que muchos doctores ni siquiera saben de estos riesgos. Un estudio publicado la primavera pasada resalta este dilema.
Lo más preocupante, los investigadores descubrieron que los médicos no tienen conocimiento de los riesgos teratógenos3(capacidad para causar malformaciones fetales) de las estatinas y otros medicamentos cardiovasculares prescritos a pacientes embarazadas. El estudio analizó un reporte previo en el que se había concluido que las estatinas deberían ser evitadas en el embarazo debido a su capacidad teratógena4 .Incluso un estudio5 realizado en el 2003 ya había establecido que el colesterol desempeña un papel esencial en el desarrollo embrionario y que las estatinas podrían causar mutaciones embrionarias e incluso la muerte…
De hecho, es difícil ver estos hechos y no llegar a la conclusión de que la industria farmacéutica está dispuesta a sacrificar vidas humanas con tal de tener ganancias. En realidad, las estatinas están clasificadas como “medicamento del embarazo Categoría X” lo que significa que causa defectos de nacimiento graves y JAMÁS deberían ser utilizadas por mujeres embarazadas o mujeres que planean embarazarse.

Atención Padres de Familia: Presión Para que los Niños Tomen Medicamentos de Estatinas

En un audaz intento de aumentar las ganancias antes de que expire la patente, Pfizer ha introducido una versión masticable de Liptor para niños. La patente de Liptor en los Estados Unidos expiró en Noviembre del 2011 y en busca de aumentar las ganancias por la venta del medicamento, los niños se han vuelto el nuevo objetivo y el establecimiento médico convencional está más que feliz de obligar.
En la actualidad, investigadores y muchos médicos están pidiendo un chequeo universal en las escuelas para conocer el colesterol en niños, para encontrar a aquellos que “necesitan del tratamiento”. Además, los hermanos mayores, padres y otros miembros de la familia podrían checarse los niveles también, dicen los investigadores, lo cual podría arrojar a nuevas personas adultas que no habían sido diagnosticadas y que necesitan los medicamentos.
Claramente esta NO es la manera de mejorar la salud pública. Al contrario, podría producir una nueva oleada masiva de terribles consecuencias en sólo pocos años.
Así que en lugar de mejorar las comidas en las escuelas, lo cual costaría un dólar al día por niño, prefieren “invertir” diez veces esa cantidad en pruebas y medicamentos que de ninguna manera o forma le hacen frente a la causa principal, que es una mala e inapropiada alimentación. Todo lo que están haciendo es permitiendo que las industrias mantengan su aumento de ganancias: Las grandes compañías farmacéuticas, la industria del azúcar, maíz y alimentos procesados.
¿Quién sale perdiendo?
Usted y sus hijos. Y en más de una manera.

Optimizar Sus Niveles de Colesterol Naturalmente

Realmente no existe ninguna razón para tomar estatinas y sufrir de efectos dañinos a la salud a causa de estos peligrosos medicamentos. El hecho es que el 75 por ciento de su colesterol se produce en su hígado, que está influenciado por los niveles de insulina. Por lo tanto, si usted optimiza sus niveles de insulina, automáticamente optimizará su colesterol.
Lo que sigue, entonces, son mis recomendaciones para regular de manera segura su colesterol y que tienen que ver con modificar su alimentación y estilo de vida:
  • Optimice sus niveles de vitamina D. Investigaciones hechas por la Dra. Stephanie Seneff añaden nueva información sobre la importancia de la exposición solar para normalizar los niveles de colesterol y evitar las enfermedades cardíacas.
  • Reduzca, con la idea de eliminar, los granos y azúcares de su alimentación. Idealmente, también querrá consumir una buena porción de sus alimentos en su forma cruda.
  • Asegúrese de obtener grasas omega-3 de origen animal y de alta calidad, como las del aceite de krill.
  • Otros alimentos que promueven la salud del corazón incluyen el aceite de oliva, el coco, el aceite de coco, productos lácteos orgánicos, huevos, aguacate, nueces crudas, semillas, carne proveniente de animales alimentados con pastura que vaya de acuerdo con su tipo nutricional.
  • Hacer ejercicio todos los días. Asegúrese de incorporar ejercicios del programa Peak Firness, que también optimizan la producción de la hormona de crecimiento humana (HGH).
  • Hágale frente a sus problemas emocionales. Mi técnica favorita para manejar el estrés es la Técnica de Liberación Emocional (EFT).
  • Evite fumar o tomar alcohol en exceso.
  • Asegúrese de dormir bien y tener sueño de calidad.
A diferencia de los medicamentos de estatinas, que disminuyen el colesterol a expensas de su salud, estas estrategias de estilo de vida representan un enfoque holístico que beneficiará su salud en general-  incluyendo su sistema vascular.

El Problema de Seguridad de Baycol :

En agosto del 2001, Bayer AG, fabricante de Baycol (cervastatina), un popular medicamento para bajar el colesterol utilizado por casi 700,000 estadounidenses fue sacado del mercado después de que 31 personas murieran a causa de una degradación muscular severa, un conocido efecto secundario de los medicamentos para bajar el colesterol.

Liptor Relacionado con Daños Al Hígado y Riñón, Así Como Daño Muscular

Parece que Baycol no es único medicamento para bajar el colesterol que representa una grave amenaza para el público. Se han tomado muchas acciones legales en contra de Pfizer Inc. fabricante de Liptor.
“…Public Citizen, representa a 135,000 consumidores a nivel nacional, por lo tanto las peticiones de conformidad de la FDA con la ley federal de alimentos, medicamentos y cosméticos 21, U.S.C Sección 355(e)(3) y C.F.R 10.30, para agregar una advertencia sobre los serios problemas de todas las estatinas vendidas en los Estados Unidos.”
“Los médicos y el público deben ser advertidos para inmediatamente descontinuar el uso de medicamentos de estatinas debido a que producen dolor muscular, debilidad muscular y cansancio.”
“Cese inmediato del uso de estatinas al primer signo de dolor muscular, debilidad muscular y cansancio, así como pronta evaluación por el médico lo cual incluye prueba de sangre para la creatina (para ver el daño en el músculo) podría evitar la progresión de más daño muscular, rabdomiolisis y muerte.”
“La rabdomiolisis se ha reportado con el uso de todas las estatinas vendidas en los Estados Unidos.”

Sobre los Expertos

Joseph Mercola, DO
Director Médico del Centro de Salud Natural y Mercola.comLea todo sobre mí aquí.
Uffe Ravnskov, MD
Nacido en Copenhague, Dinamarca. Graduado en 1961 de la Universidad de Copenhague con una MD. 1961-1967: citas quirúrgicas, pediátricas, neurológicas, reontgenolicales y departamentos médicos en Dinamarca y Suecia. 1968-1979: departamento de nefrología, departamento de química clínica, Hospital Universitario, Lund, Suecia. 1975-1979: asistente del Departamento de nefrología. 1973: PhD en la Universidad de Lund. 1979-2000: practicante privado. Desde 1979 investigador independiente. Especialista en medicina interna y nefrología. Premio Skrabanek en 1998.
Para más información sobre él, visite su sitio web.
Jay Cohen, M.D
Es profesor de Medicina y Psiquiatría Preventiva de la Familia en la Universidad de California en San Diego. Autor de dos libros y muchos artículos publicados en revistas de medicina. Su libro llamado Over Dose: The Case Against the Drug Companies, es muy bueno.
Referencias:


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