17 may 2014
Terapia Gerson: La Simple Cura del Cáncer
SAIKU-otra vida es posible-: Terapia Gerson: La Simple Cura del Cáncer: El Dr. Gerson murió asesinado en 1959 antes de publicar su libro “A Cancer Therapy” (Una Terapia Para el Cáncer), resultado de 50 casos...
La terapia Gerson
La terapia Gerson en términos simples lo que hace es recuperar la capacidad del cuerpo para autosanarse. En la actualidad, una dieta típica es rica en alimentos procesados que contienen grandes cantidades de sal y azúcar. Existe, además, un abuso de fertilizantes químicos y abundancia de frutas y verduras transgénicas que contienen el mínimo de los nutrientes necesarios para unabuena salud. El tratamiento del doctor Gerson es todo lo contrario. Consiste en una desintoxicación intensiva del cuerpo por medio de una alimentación orgánica que elimina los desechos, regenera el hígado, reactiva el sistema inmunitario y reestablece tanto las defensas esenciales como los sistemas enzimáticos.
La dieta se divide en tres etapas:
Consumir 13 vasos de zumos frescos de zanahoria/manzana y verduras verdes de hoja, preparados cada hora con frutas y vegetales orgánicos y bebidos en un plazo máximo de 15 minutos después de su preparación.
Bajar EL LIBRO de internet esta disponible en PDF
16 may 2014
14 may 2014
Eckhart Tolle: La respiración
Toma conciencia de tu respiración tantas veces como te sea posible,
cada vez que recuerdes hacerlo, note la sensación de respirar, siente como el aire
entra y sale del cuerpo, note como se expanden y contraen el pecho y el abdomen
al inhalar y al exhalar. Note también una breve pausa de la
respiración al final de la exhalación
Hazlo durante un año y será un medio de transformación mucho
mas poderoso que asistir a muchos cursos .
El hecho de que tomar conciencia de la respiración nos obliga a
esta en el momento presente, la clave de toda transformación interior
13 may 2014
11 may 2014
8 may 2014
4 may 2014
Convertir la limpieza domestica en una herramienta de crecimiento personal
“Qué te parecería hacer la
limpieza de casa como la hacen los monjes budistas? No es difícil, al
contrario, es muy divertido. Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa,
puedes hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual”,
señala el monje budista japonés Keisuke Matsumoto.
“La jornada de un monje comienza con la limpieza.
Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo de la sala
principal. No limpiamos porque esté sucio o desordenado sino para librar al
espíritu de cualquier sombra que lo nuble”, según el religioso, autor del
“Manual de limpieza de un monje budista”.
“¿No se cuenta acaso que uno de los discípulos de
Buda encontró el nirvana o liberación del sufrimiento, mientras estaba
barriendo?”, recuerda este monje del templo Komyoji (www.koumyouji.com) de
Tokio.
Para aplicar y aprovechar los consejos prácticas y
las reflexiones filosóficas y espirituales de Matsumoto, no hace falta llegar a tanto. Tampoco es necesario ser
oriental, ni budista, ni retirarse a un monasterio zen, sino estar predispuesto
a redescubrir la vida con una nueva mirada y efectuar, bajo una actitud
diferente, una de las tareas humanas más universales: la higiene
doméstica.
De hecho el propio Matsumoto, licenciado en
Filosofía por la Universidad de Tokio y con un máster en administración de
negocios, introdujo la mentalidad empresarial en el universo budista al sostener
que “la gestión de un templo es análoga a la de una empresa. La única
diferencia es que el objetivo no es la ganancia, sino la felicidad de sus
fieles”. El monje también lleva el blog del templo y su página de Facebook
recibe miles de visitas.
“Si limpiamos y ordenamos nuestra casa nosotros
mismos, nuestra mente se concentra en el presente, y en vivir el ‘aquí ahora’,
una de las llaves de la felicidad y éxito en la vida y el trabajo”, explica a
Efe, el japonés Keisuke Matsumoto.
Para el monje nuestro ambiente refleja nuestra
mente y, donde existe desorden, no hay serenidad. “Si una persona puede llegar
a ser verdaderamente feliz, incluso en un entorno desordenado, entonces debe
ser Buda, es decir ‘un despierto’”, bromea.
Para la limpieza doméstica, según Matsumoto, no
hace falta volver al siglo anterior, y “puesto que vivimos en el siglo XXI,
podemos utilizar una aspiradora, no obstante, cualquiera que sea la herramienta
o método que elijamos, lo que importa es mantener la actitud de no
postergar lo que debería hacerse hoy”, explicó.
CON LA ESCOBA, ATENTOS AL ‘AQUI Y AHORA’
“En esta sociedad moderna, el progreso conduce al
mundo industrializado que, a su vez, nos impulsa a dejar de lado las tareas
manuales. No niego el progreso en sí mismo, que también tiene sus beneficios,
pero en medio del progreso tenemos que ser conscientes de nuestro estado
mental”, añade.
Según este monje, “los seres humanos tienden
orgánicamente a pensar y actuar con la mente centrada en sí mismos, pero esa
mente egoísta no les hace felices. Por otra parte, muchas personas están
fuertemente conectadas con el mundo materialista y eso les distrae de pensar en
lo que es más importante para ellos, y se olvidan de hacerlo”.
“En ese sentido, efectuar la limpieza de la casa, o
del templo en el caso de los monjes budistas, es una práctica diaria que
ayuda a cultivar la mente, e incluso algo tan monótono como barrer el
jardín con una escoba, logra revitalizarnos”, según Matsumoto.
¿Cómo podemos motivarnos cuando no nos gusta la
limpieza de la casa o nos da pereza realizar las tareas domésticas?, le
preguntamos al monje.
“Supongamos que usted es una persona muy ocupada
pero, ¿se ocupa de lo que es realmente importante en su vida? No se convierta
en un esclavo de la eficiencia. Observe su entorno más cercano en lugar del
futuro o el pasado”, señala Matsumoto, para quien todo lo necesario para ser feliz “ya está aquí”.
“Supongamos que no nos gusta el trabajo de la casa
y pagamos a otras personas para limpiarla. Esto no está necesariamente mal. Hagamos
lo que hagamos, será bueno, siempre y cuando vivamos en el momento presente”,
añade.
En todo caso, según Matsumoto hay que tener
presente que el ambiente de la casa es uno de los factores fundamentales que
afectan directamente al estado de ánimo y hay que reflexionar si, mientras otra
persona contratada limpia nuestro hogar, nos dedicamos a hacer algo más valioso
que la limpieza doméstica o si mantenemos nuestra mente en calma, sin divagar
hacia los problemas cotidianos.
“En el budismo, no existe una división entre uno
mismo y los demás. Consideramos que todas las cosas y seres son
interdependientes unos de otros”,
destaca Matsumoto.
“Así, el ambiente que nos rodea está conectado con
nosotros y refleja nuestra mente: cuando ese entorno es desordenado, nuestra
mente también. Si mantenemos hermosa nuestra casa, nuestra mente estará muy
clara y tranquila”, añade.
“Darse cuenta de que todo es interdependiente, es
la lección espiritual primordial que puede extraerse de la realización de la
limpieza doméstica”, explica a Efe.
DECÁLOGO DE LA LIMPIEZA CONSCIENTE
No hay que dedicar mucho tiempo, ni hacer grandes
esfuerzos para limpiar y ordenar, pero hay que cultivar
el hábito de hacerlo cada día, señala Keisuke Matsumoto, quien
brinda un decálogo de recomendaciones y claves para encontrar la armonía y la
serenidad, realizando las tareas domésticas de forma atenta, y eliminando las
impurezas que nublan nuestra alma:
1.- Quienes no cuidan los objetos, tampoco cuidan
de las personas. Cualquier objeto ha sido creado con esfuerzo y dedicación.
Cuando limpiemos o pongamos orden, debemos tratar las cosas con cuidado.
2.- Tengamos gratitud hacia las cosas que nos
han sido útiles y, cuando realmente no las necesitemos, hagámoslas resplandecer
con una nueva luz dándoselas a quien pueda hacer buen uso de ellas.
3.- La limpieza debe hacerse a primera hora
de la mañana. Si empezamos en silencio, rodeados por la calma, cuando la
vegetación y las personas de alrededor aún duermen, nuestro corazón se sentirá
en paz y nuestra mente despejada.
4.- Por la noche, antes de irnos a dormir,
debemos recoger, guardar y ordenar las cosas que hemos utilizado y desordenado
durante el día, para dejarlas tal y como estaban, y facilitar la limpieza al
día siguiente.
5.- Puede que al principio nos cueste, pero
si conseguimos limpiar por la mañana y ordenar por la noche, notaremos como
nuestro espíritu y cuerpo se mantienen despejados a lo largo del día y podremos
disfrutar de una espléndida jornada.
6.- Antes de limpiar, hay que abrir las
ventanas y ventilar para purificar el aire. Sentir en la piel la frescura del
aire que entra, hace que uno se sienta más despierto y puro y, si llenamos con
éste los pulmones, las ganas de limpiar surgen de forma natural.
7.- El aire que entra es templado y agradable
en primavera y otoño, bochornoso en verano y gélido en invierno, pero sentir su
benevolencia y su dureza en nuestra piel nos pone en contacto con nuestra
fragilidad humana, la Naturaleza y la fuerza de la vida.
8.- Para respetar la vida, evitando que
proliferen los insectos y tener que matarlos innecesariamente, debemos recoger
después de las comidas, tirar la basura orgánica, evitar que se acumule el agua
en sitios y recipientes y podar bien la vegetación.
9.- En vez de arrepentirnos del pasado o
preocuparnos por el futuro, debemos vivir plenamente el ahora y esforzarnos por
no arrepentirnos mañana. Aplicado a purificar el espíritu mediante la limpieza
sería: “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.
10.- Repartir y rotar la limpieza ente todos
los miembros de la familia ayuda a valorar lo que los demás hacen por nosotros.
Comprender que nuestras existencias dependen unas de otras nos ayuda a trabajar
en equipo y a hacer las cosas pensando en los otros.
Fuente:
De hecho cualquier
otra tarea puede convertirse en un acto de crecimiento de la consciencia;
cocinar, ayudar con los deberes a nuestros hijos, ducharnos, planchar la ropa,
comer.
MANUAL DE LIMPIEZA DE UN MONJE
BUDISTA EL LIBRO ESCRITO POR KEISUKE
MATSUMOTO
BARRER EL POLVO Y LAS NUBES DEL ALMA
«La jornada de un monje comienza con la
limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo
de la sala principal. Pero nosotros no limpiamos porque esté sucio o
desordenado sino para librar al espíritu de cualquier sombra que lo nuble.»
Con el Manual de limpieza de un monje budista
Keisuke Matsumoto nos ofrece un texto que combina con gracia y
ligereza exquisitamente zen, consejos prácticos y reflexiones
filosóficas y espirituales.
«¿Qué te parecería hacer la limpieza de casa como
la hacen los monjes budistas? No es difícil, al contrario, es muy divertido. Si
quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo
transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual.»
Keisuke Matsumoto
Keisuke Matsumoto
«NO SOLO NOS PARECERÁ DIVERTIDO LIMPIAR Y BARRER
SINO QUE TODO ADQUIRIRÁ UN SIGNIFICADO NUEVO.»
OSHO: Algo sobre el amor
Conviértete
en un amante, no de nadie en particular, simplemente conviértete en un amante
en general.
Permite que
el amor se convierta en tu cualidad, no solo en una relación con alguien porque
cuando el amor se convierte en una relación incluye a uno pero excluye todo el universo.
Elegir a uno y excluir a todo el universo es un acuerdo
muy peligroso, cuando el universo te pertenece y tú perteneces a él.
Todo el
universo sigue derramando su amor sobre ti, y no corresponder resulta muy
desagradecido.
De modo que
ama el sol, la luna, las estrellas, los arboles, lo ríos, las montañas a la
gente, a los animales; limítate a ser un amante y permite que todo sea tu
amado.
Cuando tu
amor se difunde por todo el espacio, cuando no tiene límites , cuando nada lo
confina, cuando no está centrado en un objeto sino que es un estado del ser,
cuando el amor es una plegaria
Riverdance
Riverdance (Danza del río) es un conocido espectáculo de danza irlandesa creado por el músico y compositor Bill Whelan. La concepción original de Riverdance fue cubrir el intermedio del Festival de la Canción de Eurovisión 1994, celebrado en Dublín, y acabó resultando su estreno mundial.
Debido a la proximidad del Genocidio de Ruanda, aquella actuación en el festival se denominó Riverdance por Rwanda. Unos días después se publicó la música del pase y llegó al número #1 en la lista de ventas irlandesas, lugar que repitió en 18 ocasiones.
Debido al éxito de su actuación en Eurovisión, en febrero 1995 se estrenó el show Riverdance en el Point Theatre de Dublín. En mayo de ese mismo año se lleva a cabo en la conmemoración del Día de la Victoria en Europa al que asistió Carlos de Inglaterra. Tras esto, se comercializó el video de Riverdance en Reino Unido llegando a ser el video musical más vendido en la historia del país. Con ello, el espectáculo se llevó a otras ciudades europeas.
Finalmente en 1996 se lleva el show al Radio City Music Hall de Nueva York, donde se repuso en numerosos pases siguientes. En el año 2000 comienza a ser interpretado en Broadway, en el Gershwin Theatre, reiventado con la colaboración de los cantantes Brian Kennedy y Tsidii Le Loka.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)