UNA TAZA DE TÉ
Thich Nhat
Hanh, monje budista vietnamita, escribió sobre como disfrutar una buena
taza de té.
Debemos estar
completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de té.
Sólo
siendo conscientes del presente nuestras manos sentirán el calor de la taza.
Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura, y
llegaremos a apreciar su exquisitez.
Si estamos
obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la
oportunidad de disfrutar de una buena taza de té. Cuando miremos el interior de
la taza, su contenido ya habrá desaparecido.
Con la vida
ocurre lo mismo. Si no vivimos plenamente el presente, en un abrir y cerrar de
ojos la vida se nos habrá escapado.
Habremos perdido
sus sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha
transcurrido a toda velocidad.
El pasado ya ha
pasado. Aprendamos de él y dejémoslo atrás. El futuro ni tan siquiera ha
llegado. Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos tiempo preocupándonos
por él. Preocuparse no sirve de nada.
Cuando dejemos
de preocuparnos por lo que todavía no ha pasado, estaremos en el presente. Solo
entonces empezamos a experimentar la alegría de vivir.
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